如今，得白癜风的人是越来越多了，这和现在的生活习惯有很大关系，白癜风作为一种复杂的难治疗的慢性病，要想有效的预防白癜风发病，需要我们注意生活中的三方面。预防白癜风从"三点"下手
　　
　　冬去春来，随着气温的不断上升，白癜风即将进入危险期和高发期，很多白癜风患者在温度上升时都会产生一种恐惧感，害怕自己的病情会恶化。青岛白癜风医院专家指出：白癜风患者在高温季节病情是很容易恶化的，所以患者要学会预防，避免病情加重。
　　
　　白癜风的预防大致上可以分为以下几个点：
　　
　　1)认识放松训练.通过学会如何控制自我心理活动而维持身心放松状态，以及对急躁情绪、思维活动等对机体影响情况的认知，让身体的细胞适当活跃，提高自身控制情绪的能力。
　　
　　2)饮食习惯，患者不能养成偏食或者是挑食的习惯，这样很容易造成营养的不良，导致身体机能的紊乱，从而黑色素细胞合成也受到影响，白癜风也就慢慢出现了！
　　
　　3)以上的帮助减少辐射的方法，供白癜风患者参考，同时提醒白癜风患者在日常生活中做好自身防护，以促进白癜风的治疗效果。如果您有其他疑问，可拨打广州新世纪白癜风研究所院全国免费专家024-62109999或登录http://www.bdf6.com/可与白癜风专家进行一对一在线交流